火凤凰研习会分享 听后感

                       记中心月度员工学习活动 
      火凤凰象征重生，代表着脱出困境获得新生的积极意义。从今天课程的名称上看来，这也不失为一次洗涤心灵的旅程。
      课程伊始参会人员一起回顾了过去的一年，充实的、收获的、变化的、失望的每一个不同的词都代表了大家过去辛劳的一年。快乐的、幸福的、改变的、得到的每一个不同的词又都寄托了我们对未来一年的美好希望。短短的十分钟每一个人都经历了过去和未来，总结和希望，开始果然精彩纷程。而作为班主任的我每时每刻都把希望学员成功放在工作的首位，对我来说，学员的成功就是我的成功。既然我们都在追逐成功，为什么有些人就是比其他人成功？赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐的，似乎他们的生活就是比别人过得好。刘老师告诉我们，成功是可以被预期的，今天你可以为自己计划一个成功的生活，只要你可以做到以下两点：第一、下定成功的决心，努力达成目标；第二、学习如何去达到成功的境界。而所谓成功到底是什么？我们发现动物有一种求生存的本能，而人类则有一种求成功的本能，人类在自我生命的深处，有一种驱策自己成功的力量。成功的七因素和七项心理定律的研究正是源自我们追逐成功的信念。每个人都可以成功，每个人的潜能也是无限的。在我们出生时，我们带着纯全的潜能，没有恐惧也没有束缚。但是慢慢的由于环境的影响，我们充满对失败的恐惧，害怕被人拒绝。怎么样抵制这两种消极习惯模式，刘老师也身体力行的告诉我们一个好方法，那就是拥抱。是心对心，用双手拥抱对方，给予爱和关怀，用拥抱后深情的对望来消除恐惧。写到这，我不禁希望每个人都能这么做，从身边最爱的人开始，把爱和关怀传递出去，我相信你也会从这个拥抱中获得鼓励和肯定。现在你长久以来的观念是否有了改变，你是否觉得你是被爱的。那么你自己呢？你喜欢你自己，你爱你自己吗？生活的关键在于积极地心理态度。积极的心理态度是基于你对成功的期望，而积极的期望是建立在你的信念与你的自我观念上。自我观念的中心又正是你的自我价值。所以要成为一个激发自己自我价值的有机体，不断地对自己说：我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢我自己。打开潜能的钥匙就握在你自己手里。提升潜能既是源自于自我观念的改变：我喜欢我自己，我爱我自己。坚持21天，相信你将充满信心。
      至此重生只完成了一半，事实上只有少数人完成了从童年到成年人的跳跃，因为他们掌握了追求杰出表现最主要的关键是建立自己的责任感。重生我们还需要建立我们的责任感。找寻借口的疾病是成功的致命伤，我们没有权利来选择是否负责任。只有完全负责任的人才拥有积极的情绪，而处处消极的人只能是不负责任的人。在我们生活中消极情绪是使我们跌倒、阻止我们成熟的心理状态。当我们没有办法享受我们生命的时候，就是某种消极情绪在中间搞鬼。要清除消极的情绪，必须先建立责任感，每当面对一个决定的时候，你越能够负起自己的责任，你就越能够掌握自己的生活。你就会越积极越快乐感觉到拥有完全的自由。消除消极的情绪既要消除埋怨，不去批评、论断别人，保持超然、中立的立场，要对身边的人和事充满感谢，要学会赞美及欣赏。利用替换定律：我是责任者，我应该负全责。我喜欢我自己。我是责任者，除了我自己，没有一件事可以干扰我的心灵，我能够控制我自己的情绪，我能负全责的。那么你将拥有积极、快乐、幸福、健康、宁静、自信、和爱，生活处处充满希望。
课程到此全部结束，没有冗长的说教，没有复杂的统计数据，课堂中充满了笑声，一个个生活中常见的行为或者游戏，给我们在座的每一位都带来了不一样的体验。原来拥抱是这么自然的一件事，每天对着镜子说爱自己是如此的重要，猜拳还可以这么玩，称赞龚老师是一件多么令人愉快的事，虽然第一次还带着些许的玩笑，但经过刘芬老师的指点，我们每一个人又重新审视了龚老师，第二次的赞美大家都是发自内心，龚老师虽然还是一样的害羞，但是这样的赞美也许也是他期待已久的声音，我想他心理也一定在感谢刘老师，让他得到了他期待已久的肯定，而我们也要感谢刘老师，给我们一个表达的场合，一切显得那么自然而温馨。火凤凰每500年自焚为烬，再从灰烬中重生，循环不已，成为永生。我们何尝不需要这种蜕变？感谢刘老师，是她的精心准备才有了这次心灵之旅，是她放弃了休息时间，为我们的生活和工作重新注入了新的活力，感谢她使我们有机会沉淀下来仔细的观察我们一起奋斗的同事。最后我和刘老师一样希望大家拥有幸福而有家的生活！

教质部    倪彬彬

2008-6-12